Olvastam egy új cikket a klimax tüneteinek enyhítéséről. Csupán annyiban új, hogy most jelent meg a neten. Valójában az az érzésem, hogy a szerző csak összeollózta más cikkekből és különben sem érintett a menopauzában. Az a tanács is szerepel benne, hogy figyeljük meg, mikor jönnek a hőhullámok,…

Ez is új. Estére mindig bedagad a lábam. Nem nagyon, csak éppen annyira, hogy a szandálok pántja kirajzolódik, amikor leveszem. Tudom, meleg van, ráadásul ülőmunkát végzek. Csakhogy régen is voltak kánikulák és régen is ülőmunkát végeztem, mégsem dagadt meg sosem a lábam.  Ma például már délelőtt is…

Számomra sohasem volt kérdéses, hogy a hormonokra ható gyógyszert szednem kell. Még akkor is, ha a mellékhatások miatt az életminőség romlik. Volt betegtársam, aki annyira rosszul volt az első, majd a helyette felírt második gyógyszertől is, hogy előfordult, az utcán le kellett ülnie a járdára.…

Ismerem jól azt a lépcsősort. Amikor arrafelé dolgoztam, naponta felmentem rajta. A minap is ott jártam, siettem, hogy elérjem a buszt, ami este már ritkán jár. Fel akartam futni azon a lépcsősoron. Az utolsó harmadnál olyan érzésem volt, mint akinek nincsenek is izmai. Nem fáradtságot éreztem, vagy…

Kivettem egy hét szabit, mert éreztem, hogy muszáj pihennem. Fizikailag, lelkileg és idegileg is szükségem volt a kikapcsolódásra. Úgy négy napig kifejezettem rosszul éreztem magam, ezért zömében otthon voltam. Gyengeség, fáradékonyság és valami megnevezhetetlen rossz közérzet, amihez időnként…

Sok embert ismerek, akik megérdemelnének valami elismerést, díjazást, de olyat sajnos nem, aki rendelkezik valamilyen konkrét tervvel. Hátha, Ti igen. A pályázat itt olvasható: https://avononline.avon.hu/palyazat?exm=Y19:C6:eml:rep_mellrak:palyazat

Állítólag egy ókori bölcs azt mondta, hogy "csak két dolgot intézz el naponta". Azért csak állítólag, mert hiába kerestem a neten, nem jutottam nyomára, ki mondhatta. Az biztos - hogy ha egyáltalán létezett - akkor csak az ókorban élhetett, akkoriban talán elképzelhető volt, hogy ez megvalósítható.…

Legendák járnak arról, hogy a reumatológiára milyen nehéz bejutni, és milyen rengetegen vannak a rendelésen. Ehhez képest egy totál üres váróterembe érkeztem. Furcsa érzés volt, mintha mindenki tudna valamit, csak én nem, és nem is itt kéne lennem, vagy legalábbis nem most. De a megfelelő időben…

Elképesztő, hogy a gyógytorna, a mozgás milyen hatékony tud lenni. Naponta kétszer végzem el a gyakorlatsort és szinte teljesen megszűnt a fájdalom a felkaromban, és a bőr is sokkal jobban néz ki. Még a kórházban megmutatták, mit, hogyan kell csinálni. Kaptunk egy tájékoztató füzetet is, benne két…

Ebben a blogban alapvetően a magam bajairól szoktam írni, de most kivételt teszek. Édesanyám szürke hályog műtétjéről dióhéjban elmondok néhány mondatot. Például, hogy az adminisztráció tovább tart, mint maga a műtét. Jelentkezni kellett az osztályon a nővérpultnál, majd a földszinten a kórház…