Talán találtak egy új kezelési módot a menopauzás tünetekre.Itt a cikk: https://szimpatika.hu/cikkek/9592/hormonmentes-kezeles-a-menopauza-tuneteinek-enyhitesere

Úgy alapvetően jól vagyok. De az éjszakák gyakran nehezek. Múlt éjjel például egyszer azért ébredtem fel, mert görcsölt a lábam, egyszer azért mert megfájdult a derekam, egyszer a hőhullám ébresztett fel és egyszer pisilni is ki kellett mennem. De legalább éjjel kettőig jól aludtam és legalább…

A poszt címe inkább az lehetne, hogy nem alvás. Mert továbbra is rosszul alszom. Különösen, hogy újra felerősödtek az éjszakai hőhullámok. Legalább kétszer felébredek rá, hogy elönt a forróság és az izzadtság. Törölközővel "alszom". Újabban a térdfájásom is elő-előjön. Nyilván nem használ a mostani…

Az éjszaka rossz tanácsadó - tartja a mondás. De még ha csak a tanácsai lennének rosszak! Mivel visszatértek az erőteljes klimaxos hőhullámok, az éjszakáim ismét pocsékok. Szakaszosan alszom, gyötörnek a tünetek, a leizzadással együtt. Ha felébredek, sokáig képtelen vagyok visszaaludni. Olyankor…

Úgy érzem magam, mint Ringo és a lova a futóhomokban William Eastlake A művész arcképe huszonhat lóval című regényében. Kapálódzom, rugdosódom, de csak egyre mélyebbre süllyedek a futóhomokban. Egy reggel munkába menet a trolin látok egy idős asszonyt, kerekes székben ül. Aki vele van, rá se néz.…

Ha egyetlen szál dominó felborul, borul az összes többi. Pont így működik a fizikai tünetektől beinduló megborulás a nőknél is. Ahogy utaltam rá, a sorozatos, erős hőhullámok tönkreteszik az éjszakákat. A rosszul alvás, vagy alig alvás pedig fáradtságot okoz. A tartós fáradtság kimerültséghez vezet,…