Életmód tanácsok
Az egészséggel foglalkozó weblapok számtalan tanácsot adnak, hogyan lehet könnyedén átvészelni a változókort. Lássunk néhányat, és azt is, mennyit érnek.
1./ Kerüljük a fűszeres ételeket – oké, ezt könnyedén betartom, sosem szerettem a fűszeres ételeket, beleértve az…